YogaSutra Metropolitan StudioSep 251 min readYoga ClassVariety of Yoga practice and styleService25 views
Applied Yoga Classท่าทางที่ทุกคนเห็นอยู่นี้ถ้าถามว่าเป็นอาสนะโยคะมั้ย ตอบได้เลยว่าไม่ใช่ แต่ท่าทางเหล่านี้มีประโยชน์ที่ส่งผลในการทำอาสนะโยคะหรือไม่ คำตอบคือใช่เลยค่ะ จุดประสงค์หลักของคลาส Applied Yoga ของเราคือ ความต้อ