Applied Yoga Class


ท่าทางที่ทุกคนเห็นอยู่นี้ถ้าถามว่าเป็นอาสนะโยคะมั้ย ตอบได้เลยว่าไม่ใช่ แต่ท่าทางเหล่านี้มีประโยชน์ที่ส่งผลในการทำอาสนะโยคะหรือไม่ คำตอบคือใช่เลยค่ะ

จุดประสงค์หลักของคลาส Applied Yoga ของเราคือ ความต้องการที่จะให้ผู้ฝึกได้ฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีความรู้ ปูพื้นฐานการใช้กล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว และความเข้าใจให้ถูกต้องโดยใช้เหตุและผลทางวิทยาศาสตร์กายวิภาค คลาสนี้จึงเหมาะแก่ผู้ที่ต้องการเรียนรู้ทำความเข้าใจสรีระร่างกาย และอิริยาบท เพื่อนำไปต่อยอดสู่การเคลื่อนไหว หรือการออกกำลังกายในรูปแบบที่แต่ละคนถนัด ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นฝึกที่อยากปูพื้นฐาน ผู้ที่ฝึกมานานแล้วแต่อยากสร้างการรับรู้และความเข้าใจเพิ่มเติม แม้แต่ผู้ที่ไม่เคยฝึกโยคะเลยก็เข้ารับการฝึกได้เช่นกัน

Is this yoga asana, don't think so. But does it help with yoga asana, absolutely!

Applied Yoga class, emphasized the importance of ability to train your muscle start from basic movement with awareness. With the support of science and anatomy studies, this classed are designed to fit all ages, genders and profession, if you are a yoga practioner this will help you suceed the asana, if you are fitness maniac this will help you gain awareness of yourself or even if you are an office worker this will also help our posture and prevent from having office syndrome.

Book a mat today Tel 098 670 6758 Line @yogasutra


6 views
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now