The True Spirit of Yoga - Since 2003

   
     +66 (0)98 670 6758
Tap To Call

Energization Exercises with Kru Jagadish   arrow

, Energization Exercises with Kru Jagadish

มาเรียนรู้หลักสูตรการเพิ่มพลังในทุกส่วนของร่างกายด้วย 39 ท่าที่ละเอียด เรียบง่าย และมากด้วยคุณค่า

กระบวนการเพิ่มพลังชีวิต (Energization Exercises) สอนให้เราควบคุมพลัง ที่ไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงร่างกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากเราสามารถควบคุมพลังได้ เราก็จะสามารถทำให้สุขภาพ ความคิด และจิตใจโปร่งใสได้เช่นกัน ราว 100 ปีที่แล้ว มีโยคีหลายท่านที่เริ่มนำวิชาโยคะออกมาจากอินเดีย หนึ่งในบุคคลสำคัญจากกลุ่มนี้ชื่อว่า ท่านอาจารย์ โยคะนันดะ (Paramhansa Yogananda) ซึ่งเป็นผู้คิดค้นกระบวนการนี้ขึ้นมา ณ ปัจจุบัน มีศูนย์ที่ใช้คำสอนของท่านทั่วโลกจำนวนมากในการดำเนินชีวิต พบว่าคนที่ฝึกกระบวนการนี้มาหลายสิบปีแล้ว มีสุขภาพที่ดีมากกว่าคนทั่วไป ถึงแม้ว่าจะชราภาพแล้วก็ตาม ท่านโยคะนันดะกล่าวไว้ว่ากระบวนการนี้:

• ทำให้เรามีรูปร่างที่ดี
• ทำให้สมองสดชื่น เข้าใจทุกอย่างง่ายขึ้น
• ช่วยให้เส้นเลือดไม่แข็งตัว
• โลหิตไหลเวียนสะดวก
• ทุเลาอาการปวดหัว
• ทำให้เสียงไพเราะ

รวมทั้งประโยชน์อื่นๆอย่างมากมาย

4 เสาร์ 4 ครั้ง (5, 12, 19, 26 ม.ค. 2562) เวลา 13:30 – 15:00 น.
(เหมาะกับผู้ฝึกทุกระดับ)

  • บุคคลทั่วไป: 2,800 บาทเท่านั้น รายครั้ง 750 บาท
  • สมาชิกปัจจุบัน: จ่ายเพียง 1,200 บาท รายครั้ง 350 บาท
  • สมาชิกแบบไม่จำกัด และแบบเสาร์-อาทิตย์: ฟรี!!

ครั้งที่ 1 (เสาร์ที่ 5 ม.ค. 62) ปฐมนิเทศ แนะนำประวัติและสรรพคุณ เรียนรู้ 20 ส่วนหลักในร่างกาย รับหนังสือ

ครั้งที่ 2 (เสาร์ที่ 12 ม.ค. 62)  เจาะลึกท่าที่ 20 – 39

ครั้งที่ 3 (เสาร์ที่ 19 ม.ค. 62) เจาะลึกท่าที่ 1 – 19

ครั้งที่ 4 (เสาร์ที่ 26 ม.ค. 62)  รวบรวมทั้งกระบวนการครบ 39 ท่า เรียนรู้ขั้นตอนการทำต่อเองที่บ้านที่ไม่น่าเบื่อ


ครูผู้สอน
: JAGADISH (Peter Photikoe)

  • Senior Yoga and Pilates Teacher at
    Absolute Yoga since 2008-2017
  • Yoga Therapist (specializing in individualized care) at Tamalpais Community Acupuncture Since
    2009-Present
  • Yoga and Meditation Teacher at Siam Healing Center and The Yoga Retreat Since 2006-2007
  • Yoga Teacher at City Fitness Gym (a division of FitPhysique) Since August 2001-December 2005
  • Yoga Retreat Assistant at HNY Yoga Since May 2005

มาสมัครที่สตูดิโอ หรือโอนเงินบัญชี “บจก. สุตรา โยคะ แอนด์ เวลเนส”

  • กสิกรไทย ออมทรัพย์ สาขา ถ.นราธิวาสราชนครินทร์ # 023-1-72003-0
  • กรุงไทย ออมทรัพย์ สาขาเอ็มไพร์ทาวเวอร์ (สาทร) # 170-0-15551-2
  • กรุงเทพ กระแสรายวัน สาขาฟอร์จูนทาวน์ # 047-3-00264-0

ส่งสลิปการโอน, ชื่อ, ที่อยู่, เบอร์ติดต่อ และรายละเอียดมาที่ contact@yogasutrathai.com
หรือกล่องข้อความเพจเฟสบุ๊ค facebook.com/YogaSutraStudio
ติดต่อสอบถาม โทร. 02 636 6758-9, 098 670 6758

ติดต่อสอบถาม / Contact


โยคะสุตรา สตูดิโอ
100/70 ชั้น 32 อาคารสาธรนครทาวเวอร์ (ตึกธนาคาร Standard Chartered)
ถ. สาทรเหนือ แขวงสีลม เขตบางรัก กรุงเทพฯ 10500

YogaSutra Studio
32nd Floor, Sathorn Nakorn Tower (Standard Chartered Building)
100/70 North Sathorn Road,
Silom, Bangrak, Bangkok 10500

Tel.: +66 (0)98 670 6758 / (0)26 36 6758 / 59
Fax:
+66 (0)26 36 6759

Email: contact@yogasutrathai.com

เวลาทำการ:

    • จันทร์, พุธ, พฤหัส 06:45 – 21:15 น.
    • อังคาร 12:00 – 20:30 น.
    • ศุกร์ 09:45 – 20:00 น.
    • เสาร์ 09:15 – 15:00 น.
    • อาทิตย์ 09:15 – 13:15 น.

Operating Hours:

    • Mon, Wed, Thu 06:45 am – 9:15 pm
    • Tue 12:00 pm – 8:30 pm
    • Fri 09:45 am – 8:00 pm
    • Sat 09:15 am – 3:00 pm
    • Sun 09:15 am – 1:15 pm

การเดินทาง:
รถไฟฟ้า BTS ลงหน้าอาคาร ที่สถานี “ช่องนนทรี” ทางออก 2
รถบริการ BRT ลงสี่แยกหน้าอาคาร ที่สถานี “สาทร”

How to get here:
“Chong Nonsi” BTS station – Exit 2, “Sathorn” BRT station
GPS 13.722418, 100.530449


 โอนเงินเพื่อจองคลาส:, Energization Exercises with Kru Jagadish