The True Spirit of Yoga - Since 2003

   
     +66 (0)98 670 6758
Tap To Call

Q & A with Kru Kob : สกู๊ปพิเศษกับบทสัมภาษณ์ครูกบ

โยคะสุตราสตูดิโอได้ร่วมกับโพสต์ทูเดย์จัดทำบทความที่ให้ความรู้เรื่องโยคะและสุขภาพตั้งแต่ปี 2547

 

 

Post Today ลงวันที่ 9 ก.พ. 2562

 

 

โยคะสุตราสตูดิโอกำลังจะก้าวเข้าสู่ปีที่ 16 เจี๊ยบจึงอยากทำสกู๊ปพิเศษพูดคุยกับคุณครูโยคะกันทุกเดือนและในเดือนนี้คุณครูกบจะมาตอบคำถามแบ่งปันเรื่องราวให้กับพวกเรากัน

 

 

รูป 1 Q & A with Kru Kob : สกู๊ปพิเศษกับบทสัมภาษณ์ครูกบ

 

 

คุณครูได้เริ่มฝึกโยคะตั้งแต่เมื่อไหร่แล้วเพราะอะไรถึงมาฝึกคะ

 

ครูกบ : เริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเมื่อประมาณช่วงปี พ.ศ.2543 ในสไตล์ศิวะนันทะ เหตุที่ได้ฝึกเพราะเป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งในตอนบวชเข้าพรรษาของพระนวกะที่วัดชลประทานรังสฤษฏ์

 

 

รูป 2 Q & A with Kru Kob : สกู๊ปพิเศษกับบทสัมภาษณ์ครูกบ

 

 

คุณครูต้องการให้นักเรียนมีความรู้สึกอย่างไรบ้างหรือเกิดแรงบันดาลใจอะไรบ้างหลังจากที่ได้ฝึกโยคะกับคุณครูคะ

 

ครูกบ : ต้องการให้นักเรียนมีความรู้สึกมีความสุข สนุกกับการฝึกแข็งแรงขึ้น ไม่เจ็บป่วยง่ายและผ่อนคลายสบายตัวกลับบ้านไปครับ

 

 

รูป 3 Q & A with Kru Kob : สกู๊ปพิเศษกับบทสัมภาษณ์ครูกบ

 

 

ครูมีอะไรจะฝากถึงผู้ฝึกโยคะทุกคนบ้างไหมคะ

 

ครูกบ : อยากให้ผู้ฝึกมีความเข้าใจร่างกายของตัวเอง ให้ความสำคัญกับลมหายใจให้มาก เรียนรู้ข้อจำกัดและขีดความสามารถของร่างกาย มีสติอยู่กับร่างกาย ทั้งตอนอยู่ในคลาสเรียน และนอกคลาสครับ

 

 

การศึกษาด้านโยคะ

- เริ่มฝึกศิวะนันทะช่วง3เดือนเข้าพรรษา พ.ศ.2543

- เรียนครูโยคะ200ชั่วโมง ที่ร.ร.บางกอกโยคะ

- เรียนครูโยคะขั้นสูง300ช.ม. ที่ร.ร.บางกอกโยคะ

- เรียนคลาสสียามา กับ ครูชัช

- เรียน AshtangaYogaTeacherTraining กับ ครูDavid Swenson

- เรียน Handstand กับ ครูสถิต กิ่งวงษา

- เรียน Anusranga กับ ครูดัชชี่

 

 

รูป 4 Q & A with Kru Kob : สกู๊ปพิเศษกับบทสัมภาษณ์ครูกบ

 

 

พบกับคลาสของครูกบ (ธนภัทร. แสนประสิทธิ์) ที่โยคะสุตราสตูดิโอได้ทุกพุธเวลา 19.00 กับคลาส Dynamic ค่ะ

 

 

เขียนโดย: ภัชภิชา แก้วสุวรรณสุข (ครูเจี๊ยบ) ผู้ก่อตั้ง Japayatri Yoga Style

 

 

มีคุณครูอีกหลายท่านที่พร้อมจะเป็นเพื่อนร่วมเส้นทางแห่งโยคะไปกับคุณ 

 

เพียงคลิกด้านล่างเพื่อลงทะเบียนรับสิทธิ์ 2 คลาสฟรี (1,200 บ.) เมื่อซื้อคลาสทดลอง 1 คลาส

 สมัครเลย