การเตรียมตัวก่อนมาฝึก
ตารางเรียน และราคา
เรื่องราวเกี่ยวกับ โยคะสุตรา ในนิตยสารและหนังสือพิมพ์
Promotion
สถานที่ตั้ง
ติดต่อเรา
เว็บบอร์ด
ร้านค้าโยคะสุตรา

YogaSutra Shop



Newsletter

เชิญสมัครรับข่าวสาร + โปรโมชั่นใหม่ จากโยคะสุตรา ใส่อีเมล์ และชื่อ แล้วคลิก 'สมัคร'
* อีเมล์
* ชื่อ:


Switch to English language edition of YogaSutraThai.com
 


ตารางฝึกโยคะที่โยคะสุตรา (Class Schedule)
ดูหน้า promotion

Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
10:00-11:00
Balance   Hatha   Moving    
11:00-12:00
          Moving Hatha
12:15-13:00
Power Gentle Moving Gentle Hatha       
12:15-13:15
          Gentle Gentle
13:30-14:30
Balance   Yogilates Hatha Moving Gentle Vinyasa
16:30-17:30
Hatha   Hatha   Moving    
17:45-18:45
Moving Power Hatha Yogilates Hatha    
19:00-20:00
Balance Vinyasa Moving Moving Power    

20:15-21:15

Moving Power Hatha Balance Hatha    

Background
 
 
 
Off-Peak
 
Peak

รายครั้ง:
(บาท)
   

1 ครั้ง
400

แพ็คเกจ 3 ครั้ง (ภายใน 2 สัปดาห์)
1,100
แพ็คเกจ 10 ครั้ง (ภายใน 3 เดือน)
3,400
แพ็คเกจ 30 ครั้ง (ภายใน 9 เดือน)
8,500
แพ็คเกจ 60 ครั้ง (ภายใน 18 เดือน)
15,000
แพ็คเกจ 120 ครั้ง (ภายใน 36 เดือน)
23,000
 
 
รายเดือน :   
 
     
(บาท / เดือน)
แพ็คเกจวันธรรมดา
  • รอบเช้า 10:00 น. (จันทร์, พุธ, ศุกร์)  
(Off-Peak)
2,300
  • รอบเที่ยง 12:15 -13:00 (จันทร์, พุธ, ศุกร์)  
(Off-Peak)
2,100
   Gentle Yoga 12:15-13:00 (อังคาร, พฤหัส)
(Off-Peak)
1,600
   รอบเที่ยง 12:15 -13:00 (จันทร์ - ศุกร์)
(Off-Peak)
2,600
   รอบบ่าย 13:30 น. (จ,พ,พฤ,ศ)
(Off-Peak)
2,700
   รอบเย็น 16:30 น. (จันทร์, พุธ, ศุกร์)
(Off-Peak)
2,300
   รอบ Unlimited Off-Peak (จันทร์-ศุกร์)
(Off-Peak)
3,000
   รอบเย็น 17:45 น. (จันทร์ - ศุกร์)
(Peak)
3,000
   รอบค่ำ 19:00 น. (จันทร์ - ศุกร์)
(Peak)
3,000
   รอบค่ำ 20:15 น. (จันทร์ - ศุกร์)
(Off-Peak)
2,800
   ไม่จำกัดรอบ จันทร์ - ศุกร์
   (Unlimited Weekday)
(Peak)
3,400
   
แพ็คเกจวันเสาร์ - อาทิตย์
   เสาร์ - อาทิตย์ ไม่จำกัดรอบ (Unlimited Weekend)
(Off-Peak)
2,300
   เสาร์ - อาทิตย์ ไม่จำกัดรอบ + รอบ Unlimited Off-Peak (จ-ศ.)
(Off-Peak)
3,400
   
แพ็คเกจ "All-You-Can-Yoga"
(ทุกวันจันทร์ - อาทิตย์ ไม่จำกัด)
(Peak)
4,000

หมายเหตุ :
   
ราคาปกติ ลดเพิ่ม 3% เมื่อจ่ายเงินสด
 
มาครั้งแรก กรุณาโทรนัดหมายล่วงหน้า
 
ตารางเรียนและราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้ โดยมิต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
     

 

 
 




Advanced Yoga

สมัครโยคะขั้นสูง (Advenced Yoga) คลิกที่นี่




เรียนส่วนตัว (Private Class)

เรียนโยคะส่วนตัวหรือเป็นกลุ่มกับครูผู้สอน ในเวลาที่คุณสะดวก

ราคา :
1 ท่าน ชั่วโมงละ 1,500 บาท
2-4 ท่าน ชั่วโมงละ 2,600 บาท
5-20 ท่าน ชั่วโมงละ 2,000 บาท + 200 บาทต่อท่าน

ส่วนลด 10 % เมื่อเหมาจ่าย 10 ครั้งขึ้นไป

หมายเหตุ :
- สามารถนัดวันเวลาที่สะดวกเรียนได้ ทั้งนี้ต้องไม่ตรงกับชั่วโมงเรียนปกติของสตูดิโอ
- สถานที่ : โยคะสุตรา สตูดิโอ
- โยคะนอกสถานที่ : เรามีบริการส่งครูไปสอนโยคะตามบ้านหรือบริษัท (กรุณาติดต่อพนักงานที่ 02636 6758-9 หรือ email มาที่ contact@yogasutrathai.com)


 

โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์ (Prenatal Yoga)

โยคะสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นการเรียนส่วนตัวกับครูผู้เชี่ยวชาญ สามารถฝึกได้ตั้งแต่อายุครรภ์สี่เดือนจนถึงใกล้คลอด สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์  การเคลื่อนไหวร่างกายในการฝึกโยคะ ได้ถูกออกแบบมาเพื่อความปลอดภัย และความสะดวกสบายของมารดาและบุตรในครรภ์โดยเฉพาะ  ท่านสามารถฝึกโยคะด้วยท่าทางการเคลื่อนไหวต่างๆ ที่สวยงามและง่ายดายได้ในขณะที่ตั้งครรภ์ ท่าทางเหล่านี้จะมีอิทธิพลต่ออวัยวะสืบพันธุ์และกระดูกเชิงกราน ซึ่งจะปรับระดับเลือดและสารอาหารสำหรับลูกตัวน้อยในท้องให้เพียงพอ และช่วยให้การคลอดเป็นไปอย่างราบรื่น โยคะเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหัวใจ และเพิ่มความยืดหยุ่นของปอด ซึ่งจะทำให้อวัยวะอื่นๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น  ปัญหาความเมื่อยล้าจะลดลง พร้อมกับสมาธิ และความ สมดุลของร่างกายที่เพิ่มขึ้น ช่วยให้จิตสงบ ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น ไปพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

คอร์สละ 10 ชั่วโมง ราคา 15,000 บาท

หมายเหตุ :
- สามารถนัดวันเวลาที่สะดวกเรียนได้ ทั้งนี้ต้องไม่ตรงกับชั่วโมงเรียนปกติของสตูดิโอ
- สถานที่ : โยคะสุตรา สตูดิโอ


 
 
 
 
 

Copyright 2003-2008© YogaSutraThai.com All rights reserved.